用靴子直切雪地,香港早期CASE刀,创建一个水平平台确保您的整个脚都与雪接触站高并把体重放在那只脚上避免将脚趾指向上坡或尖锐的脚趾,以免使您失去平衡鸭脚随着坡度角度的增加或积雪变硬,您可能会发现很难将脚直踢到斜坡上,或者您会发现必须加大踢脚次数才能使整个靴子与雪接触。
鸭道可以帮助您在陡峭的地形上保持平衡。站起来像芭蕾舞女演员,爬上时双脚张开成V形确保您的大多数靴底与雪接触交叉步骤随着地形的变陡或使用鸭子行走的姿势您的舒适度降低,case刀具,请过渡到交叉技术以更安全地移动并保持平衡。
香港早期CASE刀,面对斜坡的下降线,同时仍在上升将您的下坡脚越过另一只脚,并沿对角线向上走将另一只脚绕过来并重复休息步骤剩下的步骤对于在爬坡或爬山时节约能源至关重要。此技术可使您进入稳定的节奏,这将帮助您更有效地攀爬,并有助于防止肌肉疲劳。每一步,当您将重量转移到后腿的骨骼上时,您都将在步幅之间暂时休息。
休息步骤如下:一只脚爬上山站高,同时拉直您的下坡腿并锁定膝盖暂时搁在后腿上迈出下一步提示:请采取一些小步骤。香港早期CASE刀,降雪登山者降雪的山腰当您可能更精疲力竭时,许多登山事故都是在下降时发生的。学习各种更安全有效地下雪坡的方法。