知道攀登需要多长时间：有些路线可以在一天内完成，case联名口袋刀，而其他路线则需要数周。考虑一下您有多少时间，然后选择适合的攀岩时间。最好在计划中增加时间，以防您的进度慢于计划。优秀的攀岩者无法一路攀登，而是通过一系列旨在帮助他们解决特定问题的动作来“技巧”自己的攀登技巧。
如果您想成为更好的登山者，case刀，请磨练您的技术和动作。做到这一点的最佳方法是抓住每一个机会。技巧的提高涉及运动和平衡原理的学习。然后，您可以集中精力确定单个动作的细微差别。攀爬技巧很难高估良好技术的重要性。
case联名口袋刀，当您专注于技术时，移动就会开始咔嗒一声固定到位，您会发现自己漂浮在过去很难实现的路线上。本节涵盖一些关键概念：脚的使用方法保持平衡的方法提高效率的方法视频：攀爬技巧攀爬技巧：用脚脚技术攀登脚是攀登的基础。许多初学者尝试将自己拉上墙并迅速疲倦。
想一想爬梯子吧-您不会将自己拉起，而是要抬起脚来，case联名口袋刀，并用胳膊和手保持平衡。攀爬也是一样使用脚的基本技巧是磨边和涂抹：磨边正好听起来像：踩住鞋子边缘的橡胶以保持住。您可以使用内侧边缘，大脚趾可以在较小的握持处保持稳定性，也可以使用外侧边缘。